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Gardez la forme en écoutant les conseils donnés par la page en matière de bien-être. En arrivant sur Institut-beaute-auxerre, vous repérerez les dernières tendances en matière de nutrition, d’exercices sportifs, etc. Les sujets sont variés, ce qui vous évite de consulter d'autres sites. Une alimentation saine est absolument obligatoire pour rester en excellente santé. Si vous voulez maintenir un poids adapté, pensez à manger sainement.
Les légumes contiennent des vitamines. N'hésitez donc pas à les intégrer dans vos menus. La banane est riche en vitamines B12 et B6. Une alimentation équilibrée, c'est également un menu varié, sachez-le. N'oubliez pas la viande dans vos repas.

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